10 причин улыбаться

Зачастую некоторые наши проблемы кроются в том, что мы просто негативно воспринимаем действительность. Для того, чтобы жизнь наладилась, иногда достаточно просто улыбнуться. Именно поэтому мы и хотим вас рассказать о 10 причинах, почему стоит улыбаться.

  1. В улыбку можно влюбиться. Мимика, и улыбка в частности, придает внешности человека особый шарм. В простую улыбку можно влюбиться с первого взгляда. А если во время  улыбки у человека еще и появляются очаровательные ямочки на щеках, то устоять практически никто не может.
  2. Улыбкой можно очаровывать всех вокруг. Если человек улыбается, ему будут рады все вокруг: от продавца мороженного, который под влиянием ваших чар сделает самый вкусный рожок, до строгого начальника, который смягчиться, если встречать его с улыбкой, а не с угрюмым лицом.
  3. Улыбка «заразна» — она передается практически мгновенно, если вы улыбнетесь, то даже самый угрюмый человек улыбнется вам в ответ. Так по цепочке и происходит заражение счастьем. Даже книжка чехол для айфона с изображением смайлика может подарить вам улыбку
  4. Улыбка помогает избегать стрессов. Для того, чтобы защитить себя от всех негативных эмоций, попробуйте просто относиться ко всему с улыбкой. И уже через короткое время вы обнаружите, как этот «щит» помогает избежать всех  ненужных проблем. Он не только убережет вас от лишних расстройств, но и поможет изменить ход дел в лучшую сторону.
  5. Улыбка приносит успех. Ведь всем известно, что украшением успешных людей является уверенность и улыбка. Как только вы примерите на себя это украшение, успех не заставит долго ждать.
  6. Улыбка повышает иммунитет. Давно известно, что положительные эмоции являются лучшим лекарством от всех болезней. Научно доказано, что люди, которые больше улыбаются, имеют хороший иммунитет и защищены от различных заболеваний лучше, чем те, кто испытывает ежедневный стресс.
  7. Улыбка помогает поддерживать в постоянном тонусе мышцы лица. Так что если хотите, чтобы ваше лицо всегда выглядело подтянутым, улыбайтесь как можно чаще. И не бойтесь мимических морщин – они скорей настигнут тех, кто ходит угрюмым.
  8. Улыбка – отличное обезболивающее средство. Как от душевной боли, так и от физической. Ведь когда мы улыбаемся, организм вырабатывает эндорфин и серотонин – гормоны счастья, которые являются природными болеутоляющими.
  9. Улыбка является прекрасным способом предотвратить старение. Человек, который часто улыбается, чувствует себя моложе. А испытываемые положительные эмоции помогают организму дольше не стареть.
  10. Улыбка способна изменить отношение к жизни. В случае, если вам становится грустно, просто улыбнитесь, как бы тяжело сейчас не было на душе. В этом случае у вас появятся энергия и силы, чтобы менять свою жизнь к лучшему.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *